1У меня зимой сильно мерзли ноги, потом их крутило-ломило. Не спасали ни шерстяные носки, ни валенки, пока я не нашла народное средство от холода.

Ноги мерзнут от того, что кровь плохо по сосудам идет. Для лучшего кровообращения летом надо набрать крапивы, насучить пряжи и с крапивной нитью носки вязать шерстяные, хоть собачья это шерсть будет, хоть козья, хоть овечья. Зимой крапивы на нитки взять негде. Значит, подойдет крапивный лист, из фиточаев. Сухие листья размолоть в муку, смешать с порошком горчицы. На ноги надеть тонкие хлопчатобумажные носки, а сверху –  шерстяные, в которые насыпана горчица с крапивой. Еще надо сделать особые стельки. Взять обычные войлочные, замочить их в густом растворе красного жгучего перца, а потом высушить. Положить их в обувь. В любую погоду, от ходьбы, или если ноги промокнут, перец греет. И каждый вечер ноги горячей водой мыть и говорить:

«Горяча вода, теки туда, где реки не изо льда, где тепло всегда! Ноженьки мои омой, все недуги смой! Это — твоя работа, а моя забота — чтоб кровь быстро текла, там, где крапива жгла, где перец жарил, с тьмы вены парил!»

Лидия АНИКИНА