1Самым последним из православных постов в году является Рождественский. Он ещё носит название Филиппов пост. Начинается 28 ноября и длится на протяжении сорока дней. Заканчивается 6 января накануне Рождества Христова. Этот пост достаточно строгий. По своей сложности он не уступает Петрову посту. Очистить свой организм, истребить грехи, преумножающие бренность плоти, и обновить духовное единение с Богом поможет Рождественский пост в 2016-2017 году. Календарь питания по дням будет предложен в нашей статье. Он поможет вам правильно составить меню на все 40 дней поста.

Как питаться в Рождественский пост?

Как для каждого поста, так и для Рождественского существует свой рацион питания. На время его прохождения нужно отказаться от мяса, яиц, молочных продуктов (молоко, сливочное масло, сыр).

В понедельник, среду и пятницу нельзя есть рыбу, и добавлять в пищу растительное масло. Вино и елей в эти дни можно употреблять в только после вечерни.

В остальные дни разрешается прием пищи с растительным маслом. Рыбу можно употреблять в выходные дни и в большие церковные праздники, например, Введения во храм Пресвятой Богородицы. Также можно кушать рыбу в церковные праздник и дни великих святых, которые выпадают на вторник и четверг. С 20 по 25 декабря пост особенно строгий. В эти дни рыба запрещена.

Пост телесный без духовного поста не принесёт спасения души. Без молитв и покаяний пост – всего лишь диета.

Рождественский пост в 2016-2017 году: календарь питания по дням

1

28 ноября Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
29 ноября Вт. Можно приготовить рыбные блюда.
30 ноября Ср. В этот день разрешено есть невареную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
1 декабря Чт. Разрешается полакомиться блюдами из рыбы
2 декабря Пт. В этот день можно есть невареную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
3 декабря Сб. Можно приготовить рыбные блюда
4 декабря Вс. Разрешена рыба в варенном или запеченном виде.
5 декабря Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
6 декабря Вт. Можно приготовить рыбные блюда.
7 декабря Ср. В этот день разрешено есть невареную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
8 декабря Чт. Разрешается полакомиться блюдами из рыбы.
9 декабря Пт. В этот день можно есть невареную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
10 декабря Сб. Можно приготовить рыбные блюда
11 декабря Вс. Разрешена рыба в варенном или запеченном виде.
12 декабря Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
13 декабря Вт Можно приготовить рыбные блюда.
14 декабря Ср. В этот день разрешено есть невареную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
15 декабря Чт. Разрешается полакомиться блюдами из рыбы.
16 декабря Пт. В этот день разрешено есть невареную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
17 декабря Сб. Можно приготовить рыбные блюда
18 декабря Вс. Разрешена рыба в варенном или запеченном виде.
19 декабря Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
20 декабря Вт. Постная пища с добавлением растительного масла.
21 декабря Ср. В этот день разрешено есть невареную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
22 декабря Чт. Готовьте постные блюда, добавляя в них растительное масло. Рыба запрещена.
23 декабря Пт. В этот день можно употреблять невареную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
24 декабря Сб. Готовьте постные блюда, добавляя в них растительное масло. Рыба запрещена.
25 декабря Вс. Можно готовить любые постные блюда с добавлением растительного масла.
26 декабря Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
27 декабря Вт. Можно приготовить рыбные блюда.
28 декабря Ср. В этот день разрешено есть невареную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
29 декабря Чт. Разрешается полакомиться блюдами из рыбы
30 декабря Пт. В этот день можно есть невареную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
31 декабря Сб. Можно приготовить рыбные блюда.
1 января Вс. Разрешена рыба в варенном или запеченном виде.
2 января Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
3 января Вт. Разрешается полакомиться блюдами из рыбы
4 января Ср. В этот день разрешено есть невареную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
5 января Чт. Можно приготовить рыбные блюда.
6 января Пт. В этот день можно приготовить сочиво – блюдо из зерен пшеницы,  риса или чечевицы, размоченных в воде. Также актуальны блюда из варенной и запеченной рыбы, кутя, узвар.