1Самым последним из православных постов в году является Рождественский. Он ещё носит название Филиппов пост. Начинается 28 ноября и длится на протяжении сорока дней. Заканчивается 6 января накануне Рождества Христова. Этот пост достаточно строгий. По своей сложности он не уступает Петрову посту. Очистить свой организм, истребить грехи, преумножающие бренность плоти, и обновить духовное единение с Богом поможет Рождественский пост в 2017-2018 году. Календарь питания по дням будет предложен в нашей статье. Он поможет вам правильно составить меню на все 40 дней поста.

Как питаться в Рождественский пост?

Как для каждого поста, так и для Рождественского существует свой рацион питания. На время его прохождения нужно отказаться от мяса, яиц, молочных продуктов (молока, сливочного масла, сыра).

В понедельник, среду и пятницу нельзя есть рыбу, и добавлять в пищу растительное масло. Вино и елей в эти дни можно употреблять в только после вечерни.

В остальные дни разрешается прием пищи с растительным маслом. Рыбу можно употреблять в выходные дни и в большие церковные праздники, например, Введения во храм Пресвятой Богородицы. Также можно кушать рыбу в церковные праздник и дни великих святых, которые выпадают на вторник и четверг. С 20 по 25 декабря пост особенно строгий. В эти дни рыба запрещена.

Пост телесный без духовного поста не принесёт спасения души. Без молитв и покаяний пост – всего лишь диета.

Рождественский пост в 2017-2018 году: календарь питания по дням

28 ноября Вт. Можно приготовить рыбные блюда.
29 ноября Ср. В этот день разрешено есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
30 ноября Чт. Разрешается полакомиться блюдами из рыбы
1 декабря Пт. В этот день можно есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
2 декабря Сб. Можно приготовить рыбные блюда
3 декабря Вс. Разрешена рыба в варенном или запеченном виде.
4 декабря Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без добавления масла.
5 декабря Вт. Можно приготовить рыбные блюда.
6 декабря Ср. В этот день разрешено есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
7 декабря Чт. Разрешается полакомиться блюдами из рыбы.
8 декабря Пт. В этот день можно есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
9 декабря Сб. Можно приготовить рыбные блюда
10 декабря Вс. Разрешена рыба в варенном или запеченном виде.
11 декабря Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
12 декабря Вт Можно приготовить рыбные блюда.
13 декабря Ср. В этот день разрешено есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
14 декабря Чт. Разрешается полакомиться блюдами из рыбы.
15 декабря Пт. В этот день разрешено есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
16 декабря Сб. Можно приготовить рыбные блюда
17 декабря Вс. Разрешена рыба в варенном или запеченном виде.
18 декабря Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
19 декабря Вт. Постная пища с добавлением растительного масла.
20 декабря Ср. В этот день разрешено есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
21 декабря Чт. Готовьте постные блюда, добавляя в них растительное масло. Рыба запрещена.
22 декабря Пт. В этот день можно употреблять растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
23 декабря Сб. Готовьте постные блюда, добавляя в них растительное масло. Можно есть рыбу.
24 декабря Вс. Можно готовить любые постные блюда с добавлением растительного масла, есть рыбные блюда.
25 декабря Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
26 декабря Вт. Горячие блюда с добавлением растительного масла.
27 декабря Ср. В этот день разрешено есть сырую пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
28 декабря Чт. Разрешена горячая пища с добавлением масла.
29 декабря Пт. В этот день можно есть не вареную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
30 декабря Сб. Можно приготовить рыбные блюда.
31 декабря Вс. Разрешена рыба в варенном или запеченном виде.
1 января Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
2 января Вт. Разрешена горячая пища без добавления масла.
3 января Ср. В этот день разрешено есть сырую пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
4 января Чт. Можно приготовить постные горячие блюда и добавить в них немного растительного масла.
5 января Пт. Разрешается принимать в пищу продукты растительного происхождения без термической обработки.
6 января Сб. В этот день можно приготовить сочиво – блюдо из зерен пшеницы,  риса или чечевицы, размоченных в воде. Также актуальны блюда из варенной и запеченной рыбы, кутя, узвар.

Видео: Рождественский пост